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老年人缺鈣會引起哪些嚴(yán)重的后果？
骨質(zhì)疏松 骨質(zhì)疏松是中老年缺鈣*易導(dǎo)致的疾病之一。 體內(nèi)降鈣素、jia狀旁腺素等調(diào)節(jié)紊亂而導(dǎo)致的骨代謝異常是其發(fā)病原因。 其實，四十歲以后由于腸道功能逐漸減退，鈣的吸收減少而流失增加，體內(nèi)的鈣呈負(fù)平衡。 四十五歲以后，每十年骨鈣脫鈣率為3%，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率隨年齡增長而增加。 當(dāng)然，長樂老人康復(fù)中心，缺鈣還會引起關(guān)節(jié)病、肌肉*異常興奮等病癥。經(jīng)常聽見有人說缺鈣沒事，多吃點能補(bǔ)充鈣的食品就行了。
長期臥床的老人應(yīng)該要如何進(jìn)行護(hù)理
心理護(hù)理。長期臥床的老人易產(chǎn)生抑郁、厭世的心理，此類老人的護(hù)理*應(yīng)加*心理疏導(dǎo)和精神安慰。應(yīng)增加與老人交談的時間，鼓勵老人用樂觀的心態(tài)對待自己及身邊的事情。2、飲食護(hù)理。老人由于缺少活動，老人康復(fù)中心電話，使腸蠕動減弱，易引起胃腸脹氣、食欲不振、便mi，飲食上宜給予營養(yǎng)豐富易于消化的軟食和半流質(zhì)，若患有tang尿病的給予無糖飲食，適量增加纖維素攝入，防止便mi，做到飲食規(guī)律，少食多餐。
陽氣不足，養(yǎng)老院教你有效“養(yǎng)陽”！
手腳冰涼，陽虛則生外寒，陽虛的人*大的特點就是手腳冰涼。這是因為四肢末端得不到陽氣的溫煦，血液循環(huán)差。虛得越厲害 ，手腳的溫度就越低，癥狀嚴(yán)重的人，膝蓋以下、胳膊肘以下都是涼的。
注意：有一種冷需要和陽虛的冷區(qū)別開來，老人康復(fù)中心哪家好，就是四肢末端冰涼，手到了胳膊那里就不涼了，腳到腳踝以上就不涼了。 造成這種情況的原因通常不是虛了，而是堵了。往往是由于肝氣不順暢，導(dǎo)致氣血壅滯，陽氣閉塞于內(nèi)，不能通達(dá)四肢所致。此時需要xing氣活xue，而不是單純的養(yǎng)護(hù)陽氣。
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