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使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，一開(kāi)始給孩子定目標(biāo)，一整天不玩電腦，如果做到了，就可以去吃自己很喜歡吃的東西或者買(mǎi)一個(gè)自己一直想買(mǎi)的小玩具之類(lèi)的。當(dāng)遇到挫折和困難時(shí)，我們需要有一種積*有效的方式去應(yīng)對(duì)，否則，成癮行為依然會(huì)找上我們。*校園認(rèn)為有以下幾種辦法：家長(zhǎng)和*的孩子要像朋友相同洽談，不要說(shuō)教，孩子*，兩邊相互尊重，首要清晰*的不良影響，男孩*，比方曠費(fèi)學(xué)業(yè)，損害身心健康等，使*患者心里關(guān)于成癮行為在較為實(shí)質(zhì)的知道，漸漸改掉。
然后，給孩子定了有個(gè)規(guī)矩，在遵守規(guī)矩的前提下并不反對(duì)孩子適當(dāng)上網(wǎng)玩游戲，規(guī)矩主要是：每天限制孩子上網(wǎng)兩個(gè)小時(shí)，而且必須是在完成家庭作業(yè)的時(shí)候才能上網(wǎng)。使他們感覺(jué)自己并非孤立存在，*學(xué)校，讓他們自己主動(dòng)從虛擬情感世界中走出來(lái)，找到他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中屬于自己的位置。當(dāng)遇到挫折和困難時(shí)，我們需要有一種積*有效的方式去應(yīng)對(duì)，否則，成癮行為依然會(huì)找上我們。
所以消除沉迷網(wǎng)絡(luò)的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，沉迷網(wǎng)絡(luò)便很易。具體辦法是認(rèn)知行為療法。然后，給孩子定了有個(gè)規(guī)矩，在遵守規(guī)矩的前提下并不反對(duì)孩子適當(dāng)上網(wǎng)玩游戲，連云港*，規(guī)矩主要是：每天限制孩子上網(wǎng)兩個(gè)小時(shí)，而且必須是在完成家庭作業(yè)的時(shí)候才能上網(wǎng)。家長(zhǎng)可以和孩子一起去探索這個(gè)游戲背后的一些東西。這個(gè)是指，現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多學(xué)者或者文章在討論說(shuō)，游戲究竟為什么會(huì)讓人成癮，或者說(shuō)設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候究竟有哪些元素是吸引人的。
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