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對(duì)于美食，人們的需求是無(wú)窮無(wú)盡的，只要食品質(zhì)量好，不必?fù)?dān)心沒(méi)有回頭客的問(wèn)題。咪咔咔創(chuàng)意美食，具有團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，一對(duì)一指導(dǎo)，手把手教會(huì)你怎么找客源，怎么加粉絲，不愁客戶，不愁銷量。加微信:alisa198818 如果你還擁有自己的夢(mèng)想，如果你還在為不知做什么而猶豫，那么，想是沒(méi)有用的，行動(dòng)才能有實(shí)際的收獲，亞坤創(chuàng)意美食，只要你來(lái)，我們隨時(shí)歡迎!零食一手貨源，全國(guó)誠(chéng)招代理
想吃心動(dòng)小零食，微信招代理--亞坤創(chuàng)意美食
罐裝零食是很多女人的愛(ài)，開(kāi)心的時(shí)候吃，不開(kāi)心的時(shí)候也在吃，為什么有這么大的魔力？心理學(xué)家認(rèn)為，從性質(zhì)上講，吃零食行為與自我撫摸行為的機(jī)制是相同的。吃零食的目的并不僅僅在于滿足肚子饑餓的需要，而在于對(duì)緊張情緒的緩解和內(nèi)心沖突的消除。當(dāng)食物與嘴部皮膚接觸時(shí)，一方面它能夠通過(guò)皮膚神經(jīng)將感覺(jué)信息傳遞到大腦中樞而產(chǎn)生一種慰藉，使人通過(guò)與外界物體的接觸而消除內(nèi)心的孤獨(dú);另一方面，當(dāng)嘴部接觸食物并做咀嚼和吞咽運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以使人對(duì)緊張和焦慮的注意中心轉(zhuǎn)移，在大腦的攝食中樞產(chǎn)生另外一個(gè)興奮區(qū)，使緊張興奮情緒得到抑制，終使身心得以放松。要在枯燥的辦公空間里坐上七八個(gè)小時(shí)不是件容易的事，況且還要思考問(wèn)題，所以要減輕點(diǎn)工作壓力或者想才思敏捷，大腦需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，抽屜里放的那些小零食就可以起到作用了。含豐富的營(yíng)養(yǎng)素，糖分和脂肪相對(duì)較低，是日常理想的零食。比如低脂奶酪、含粗纖維的餅干或一般的巧克力餅干、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很饑餓，提子、杏脯、無(wú)花果等干果也是很好的選擇。此外，還有蘋果片或香蕉片。這些食物吃起來(lái)又香又脆，但并非油炸而成，而是經(jīng)過(guò)高溫烘制，將水果的水分烘干，不僅營(yíng)養(yǎng)損失小，脂肪和熱量也較低，多吃不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。