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育嬰師的從業要求
職業道德⑴職業道德基本知識⑵育嬰員職業道德與修養①熱愛兒童，尊重兒童。② 愛崗敬業，服務。③ 遵紀守法，誠實守信。⑶育嬰員工作守則基礎知識⑴ 0—3歲嬰兒解剖及生理發育特點：呼吸系統、系統、消化系統、泌尿系統、系統、運動系統、*系統、感覺系統。⑵0—3歲嬰兒心理發展特點：感知覺能力、記憶能力、思維能力、想象能力、注意特性、人際交往能力、自我意識、情緒與情感、意志力、氣質特征、言語能力。⑶0—3歲嬰兒營養：熱能、營養素的基本知識、營養需要、膳食評價與營養行為。⑷0—3歲嬰兒教育：教育意義、教育特點與內容、教育原則與方法。⑸相關法律、法規知識：的相關知識、母嬰保健法的相關知識、未成年人保的相關知識、兒童權利公約的相關知識、中國兒童發展綱要（2001--2010年）的相關知識、食品衛生法的相關知識、勞動法的相關知識。
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一、哺乳期媽媽如何控制飲食?
天將降好身材于美人也，必先餓其體膚、餓其體膚、餓其體膚。
但哺乳期媽媽可不能盲目節食，淄博育嬰師培訓機構，長時間低熱量的飲食會影響哺乳媽媽自身的營養，育嬰師培訓機構多少錢，節食*也容易出現反彈。
日常飲食不宜攝入過多肥厚、油膩的高脂、高糖食物;在烹飪時盡量多焯煮、少煎炸。
哺乳期喝的湯水比較多，喝的時候不妨待湯涼一些，將表面凝結的油膜去掉后再喝，以減少多余的脂肪哦。
二、哺乳期媽媽如何適量運動?
運動并不一定要去健身房，也不需要用到特別的健身器材，產后*，可以很“日常”。
在運動形式上，月嫂建議采取溫和的有氧運動方式，比如慢跑，推著嬰兒車走路。
在運動強度上，月嫂建議每天30-45分鐘，每周4-5次;或者每周總共兩個半小時的相應運動。
有個比較經典的說法是，循序漸進地使自己適應一次走3公里路，每周走5天。
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