橡木核心床健身塑型必備普拉提器械

器械普拉提是普拉提課程中的高級進階和應(yīng)用。通過器械可以讓大家對某一肌群，或者身體某一部位的康復(fù)，矯正更具有針對性。
器械普拉提，對健身教練而言有什么影響？
就當下健身行業(yè)的市場需求來看，缺少運動的上班族，是健身房的消費主力軍。
他們常年坐辦公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之連身型線條都走樣。普拉提有助于重新伸展繃緊的肌肉，好似做深層按摩，同時練習(xí)肌肉耐力，令身體壓力再平均分布。
很多人天天“坐擁”電腦，腰圍上形成的“救生圈”越來越大。普拉提練的就是腹部、側(cè)腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能減緩心理壓力。
當前的大多數(shù)健身私教們，幾乎學(xué)習(xí)掌握的都是入門級別的墊上普拉提，更有甚者根本沒有學(xué)過相關(guān)專業(yè)知識。
隨著市場的發(fā)展，墊上普拉提勢必會滿足不了消費者的需求。那么健身教練們?nèi)绻莆?ldquo;器械普拉提”專業(yè)知識，一定會成為自己強有力的競爭手段，或?qū)⒅苯佑绊憘€人收入和職業(yè)發(fā)展。