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產前 糾正，補充營養，盡可能祛除身上存在的灶；后兩個月停止一切，尤其是沖洗；孕期避免，尤其是后兩個月內更應禁忌，也不能盆浴。
產時 臨產以后，應抓緊時間休息，盡量進食和飲水；若飲食攝入不足，必須接受靜脈補充。
產后 產后汗多，下身又有不斷流出，因此必須注意清潔衛生。除洗澡和揩身外，必須每天用溫開水洗滌1～2次，尤其在大便后。衛生巾勤換。產褥期間，特別在尚未干凈時，天津月子中心排名，不能，因此時里的創面尚未愈合，會帶入*使發炎，也會使淋漓不凈。況且，會陰和裂傷的猶新，過早必然引起疼痛，甚至裂開和。
月子不宜吃的東西
人參人參含有多種有效成分，這些成分能對*產生廣泛的興奮作用，其中對**的興奮作用能導致服用者出現、煩躁、心神不安等不良反應。如果月子期間服用人參，會因興奮難眠而影響精力恢復。此外，分娩過程中，內外的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成不止，甚至大出血。因此，新媽媽在生完孩子的一個星期之內，不要服用人參，分娩7天以后，新媽媽的傷口已經愈合，此時適量服點人參，有助于新媽媽的體力恢復。人參屬熱，會導致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。冷飯冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，導致拉肚，引起產后、不行等。
月子中注意事項：保證休息由于分娩會給產婦的身心造成*度勞累，天津月子中心價格表，所以分娩后的件事就是讓產婦美美地睡一覺，天津月子中心哪家好，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，天津月子中心，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。盡早下床活動一般情況下，經正常分娩的產婦在生產第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等，但持續時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發出血及脫垂。
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