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大閘蟹中每100克蟹膏含有膽固醇466毫克,每100克蟹肉含有膽固醇65毫克。世界各地的流行病學調查都證實,膳食中膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量過高,陽澄湖大閘蟹訂購,會使血液內膽固醇和甘油三酯水平增加,結果提升患上疾病、的幾率。建議*每天膽固醇的攝入量應低于300毫克。依此看來,一只大閘蟹的膽固醇含量已超出每日推薦攝入量,吃蟹一定要節制。吃蟹每次不超過1只,一周吃2至3次;如果一次吃了2至3只蟹,那么下次吃蟹須間隔一周。除了、及患者不能吃大閘蟹外,還有一些人也不宜多吃大閘蟹。
在挑選大閘蟹時,首先要選活蟹,然后可以從重量上進行區分。單只重量在二兩半以上的螃蟹,才能被稱為大閘蟹。兩只看起來個頭差不多的大閘蟹,用手掂一下,應該選擇手感較重的那一只。
【看蟹殼】
蟹殼殼貝色澤鮮明,有光澤,且呈墨綠色的,一般都體厚堅實;呈*的,大多較瘦弱;能挑選到“金毛金爪”的更好。
【看蟹足】
看蟹足足爪結實,蟹足上的“腳毛”叢生,一般都膘足老健;的,大多是體軟無膘。
【看活力】
將蟹翻轉身來,能迅速用蟹足彈轉翻回的,說明活力強;不能翻回的,活力差,陽澄湖大閘蟹價格,存放的時間不能長。
【看雌雄】
俗話說:“農歷八月挑雌蟹,九月過后選雄蟹”。
金秋是吃蟹的好季節,襄陽長虹路陽澄湖大閘蟹,吃大閘蟹少不了兩樣東西:姜和醋。那為什么要蘸醋,你了解嗎?下面小編為你介紹。
由于螃蟹性寒,故爆炒螃蟹時是加姜、蔥、蒜調料驅寒去腥,而吃清蒸螃蟹時要在醋中加適量切成碎末的生姜,蘸而食用之。一來可抵消螃蟹的寒性,起到*作用,二來蟹肉蘸醋可以去腥并增加螃蟹的鮮味。如果有的人不喜歡醋酸味可以在醋中加些糖提高口感。
螃蟹含高蛋白、高膽固醇,食后難以消化,容易發生腹脹,醋又調味又營養又*,吃蟹時蘸醋,口味清香,令人悠然而生雅趣。《紅樓夢》里賈寶玉詩云:“潑醋擂姜興欲狂”,可見早在清初,吃蟹蘸醋姜已很普及,享受美味的同時保得健康。
姜醋是人們長期吃螃蟹摸索出的一種選擇。俗話說“食醋擺不壞”,蟹醋宜陳,存放愈久,味道愈醇;而姜則需嫩姜,陽澄湖大閘蟹禮券,嫩姜皮薄,絲少,汁多,切成姜末之后,姜汁易溢出。
李時珍在《本草綱目》一書中說,醋能“消、散水氣、殺邪毒”。現代醫學研究也發現,醋對改善腸胃、防止和減輕疲勞有著重要的作用。適當飲用醋,還可以防止癥、、以及等疾病的發生。
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