四川眉山基地直供李子苗桃樹苗

桃子的營養(yǎng)價值高，鮮甜多汁，作為應季水果來說，是一種老少皆宜的水果，桃子富含微量元素和果膠，對人體有一定的益處，但是并不提倡過多食用，四川桃子苗基地小編帶大家一起來了解一下關于桃子的營養(yǎng)成分，讓大家對桃子有更多的了解。
拿一個100g桃子舉例，含有：熱量42千卡/蛋白質(zhì) 0.6g/膳食纖維1.0g/維生素a2.0ug/胡蘿卜素20ug/維生素e0.7mg/維生素c10mg/煙酸0.3mg/磷11mg/鉀127mg/鎂8mg/鈣6mg/硒0.5ug/以及鐵、銅、錳、鋅、有機酸等。
桃子的熱量是比較低的，在水果中，富含的維生素和鐵含量相對而言是比較高的，口感鮮甜，多汁美味，香味濃郁，水分足，生津止渴，老人和小孩都愛吃。
四川桃子苗基地的桃子含有豐富的鉀元素，對于一些血壓較高的朋友來說，適當食用一些還是比較好的，但是不能多吃。
桃之中還含有一定量的磷元素和鎂元素以及鈣元素，鐵元素的含量要比很多常見的水果比較的高。除了豐富的礦物質(zhì)，桃中的維生素含量也不少，一定量的維生素c和維生素a，豐富的維生素e成分。
桃子帶有獨特的芳香果糖，吃起來甘甜可口，桃子中還含有膳食纖維，可以幫助我們促進腸胃蠕動，增加食欲，加速消化。