荊門月子餐培訓(xùn)班-貝安馨職業(yè)培訓(xùn)(圖)

貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)*部門批準(zhǔn)，在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后*、營(yíng)養(yǎng)月子餐等方面的*技能培訓(xùn)。
月子餐30天食譜產(chǎn)婦需要哪些營(yíng)養(yǎng)
湯：雞湯、魚(yú)湯、排骨湯含有易于*吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，還可促進(jìn)*分泌。產(chǎn)婦出汗多再加上*分泌，需水量要高于一般人，因此產(chǎn)婦要多喝湯汁。但是提醒，在多喝湯的同時(shí)，也別忘了多吃些肉，肉比湯的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營(yíng)養(yǎng)的”說(shuō)法是不科學(xué)的。
貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)*部門批準(zhǔn)，在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后*、營(yíng)養(yǎng)月子餐等方面的*技能培訓(xùn)。
月子餐吃什么
海帶：含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料；鐵是制*細(xì)胞的主要原料。
月子餐30天食譜要多種多樣，葷素兼?zhèn)洌挥跔I(yíng)養(yǎng)和易于消化。
貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)*部門批準(zhǔn)，在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后*、營(yíng)養(yǎng)月子餐，小兒推拿等方面的*技能培訓(xùn)。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，很多古代流傳下來(lái)的傳統(tǒng)月子理念都是不科學(xué)的，如夏天也要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，月子餐培訓(xùn)班，每頓都大魚(yú)大肉的大補(bǔ)。
*炒豬肝
材料∶豬肝，*，老姜片，麻油大匙，生粉小匙，米酒少許。
做法∶1.豬肝洗凈擦乾，切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌勻備用。
2.*洗凈瀝乾，切段。
3.鍋加熱后，倒入麻油，油熱后加入姜片，煎到呈淺褐色，放到鍋邊備用。
4.加入*和豬肝快炒，淋入少許米酒，炒到豬肝不見(jiàn)血色為止。
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