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老年人的心理需求是什么
老年人的心理需求1、健康需求這是老年人常見的心理狀態。一旦人到了老年，他們就會常常害怕年老，害怕疾病，害怕死。2、工作需求大多數退休老人仍有工作能力。突然離開工作崗位肯定會產生很多想法，希望能重新工作，體現自己的價值。3、依存需求當人們到了老年，他們的精力、體力和智力都在減退，有些人不能完全照顧自己，希望得到子女的關心和照顧。孩子的孝道會使他們感到老有所依。4、和睦需求老年人都希望有一個和諧的家庭環境。無論家庭經濟狀況如何，只要家庭和睦，鄰里和睦，互相尊重，互相關愛，互相幫助，老人都會感到溫暖和幸福。
三項因素對中老年人的活動造成影響
三項因素對中老年人的活動造成影響一、機體老化和疾病的影響：老化是一個企業必然的過程，由于學生全身各系統主要臟器的退行性改變，老年人的活動耐受力可以降低，*肌肉的協調發展能力不斷減弱，運動的靈活性和反應的敏*下降，機體容易導致出現心理疲勞、跌倒。這一系列的綜合因素導致老年人的活動范圍和活動量逐漸減少，而患病的老人更容易受到疾病的影響，依賴心理增強，活動進一步減少。二、運動認知情況的影響：行為動機是建立企業在對某事物發展具備一定影響程度的認知上。老年人的受教育程度與他們參加體育鍛煉的積*性成正比。由于對運動的防病、強身健體作用和意義進行認識能力不足，疾病和老化常常可以成為我國老年人生活不能自覺參加和堅持一個鍛煉的理由;部分老人由于企業缺乏完善相應的指導，無法根據學生自己的病情和體質，科學的選擇不同運動發展項目，制定相適宜的運動管理計劃，包括社會運動強度的調節、運動中的注意事項等。這也是養老需要進一步加強的任務之一。三、社區和家庭的支持：社區應加強學生體育防病健身知識的宣傳，積*工作開展老年社會體育文化運動，增加老年公共健身器材的投資，建立一個適合老年人的活動進行場地。家庭社會成員和運動伙伴的鼓勵、督促和支持，直接通過影響我國老年人參加和堅持中國體育文化運動的積*性和持久性。總之，養老院地址，家庭內外，應積*進行鼓勵和支持老人參加社會運動功能鍛煉，努力創建一種“老有所樂”的運動發展氛圍，提高我國老年人參與學校體育鍛煉的興趣。
老人健康飲食的注意事項：控制攝取量
世界許多國家提倡低鹽飲食，南開養老院，盡量降低鹽的攝取量。日本提出合適的攝取量10克以下，如身體適合，一天的攝取量1克即足以滿足要求，只是吃飯時沒有什么味道。
在美國，養老院排名，飲食用鹽量5克以下。我國目前還沒有標準，養老院電話，但是減少的攝取量是勢在必行，特別是北方居民“口重”，喜食咸食，更要引起重視。其實這個問題應該從孩子吃飯起就要注意到，只不過對老年人更為重要些。
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