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基本原則：
瘦瘦包熱敷在腹上，通過肚臍滲透：(1)調節(2)溶解脂肪(3)降低胃容量，增加胃動力，**瘦瘦包代加工，將你以前身體的代謝平衡調整到新的平衡，從而加快代謝循環，讓你擁有健康的飲食觀念，養成健康的飲食習慣。外用后多余的脂肪經大小便排出，三天后尿呈茶色，而且大便帶油。
一箱用30天，可以減5-15斤；2箱用60天，可以減10-25斤；3箱用90天，可以減15-35斤。三箱是一次。(瘦包)純草配方，熱敷外用，從調理入手，改善體質，達到健康*效果。當成功減輕體重時，還會改變痰濕脾虛的體質，網紅*瘦瘦包代加工，從根本上解決肥胖問題。
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*袋使用方法及注意事項：
1、早上5-7點鐘是大腸經開放的時間，在這段時間內，用套盒內裝上小開穴包。
把開穴藥袋放入紅外線溫控帶內側的網帶中，接上電源，調到速熱檔，大約五分鐘后將藥袋翻轉一面，感溫可接受的適宜溫度為準，感溫時可將溫控開關調到睡眠檔。熱敷半小時后取下，待藥盒自然冷卻后，將藥盒放回自封袋。
2、敷養森瘦瘦包半小時后吃早飯，每天控制喝水，不渴不喝，口渴就慢慢喝下。
3、服用養森瘦瘦包的時候，可以在晚上7-9點鐘用大藥包同開穴，熱敷半小時即可。
4、不要吃太多食物，要根據自己的情況選擇合適的食譜。注重控制飲食，盡量在晚上7點以后不吃東西。
5、飲食禁忌：瘦小的人在吃巧克力、奶油、堅果、薯片、方便面等高熱量、不易消化的食物，以及生冷刺激性食物時，海鮮要少吃。不要喝各種飲料，咖啡、濃茶、葡萄酒。
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減重四階段運動
事實上減重也是分階段的，一般可以分為四個階段，不同階段有不同的要求，因為減重也不是一朝一夕可以完成的，所以分階段是必須要做的，在這四個階段中，要注意參與適量的運動，不要認為吃得少，運動也很重要。
首先是頭五天，在這段時間里，主要的天然蛋白質食物。
下一步是五天，這五天里除了吃一些天然蛋白質外，還要吃一些蔬菜水果，然后五天內就是單純蛋白類食物了。
第3階段很重要，這一階段的時間也可以稍微長一點，這要視個人情況而定，這個階段可以吃一些其他的食物，但是量很重要，以10*1公斤為標準，一個階段是穩定期，也很重要哦，這個階段一周有6天可以進行正常飲食，但是一定要有一天只吃蛋白類食物，這樣才能保證體重不反彈，讓你在減重之后還能再 keep住哦！
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夜宵之所以容易長胖，其原因不在于晚上不吃東西，而在于攝入多余的熱量。假定一天消耗的熱量為1350大卡，吃進的熱量也為1350大卡，那么就可以保持在平衡狀態；如果在三餐之外，每天多吃500大卡(少于1個雞排)，活動量就不會增加，只要過了兩個禮拜左右，體重就會增加一公斤。
找到了嗎？事實上只要分配好了當天所攝取的熱量，并掌握一些小技巧，就不要天天大吃大喝了，享受宵夜也可以健康不發胖喲！
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每一個人的身體體質都是不同的，在用過瘦瘦包后，首先要對身體進行調理，無論是身體內的水分，還是其它各種都會受到一定的影響！也有人使用瘦肉包來，也是因為使用后沒有大量飲水。多喝水是*的一個過程，是一個的過程，如果僅僅使用產品，而不喝水，很多的都無法被排出體外，對身體反而非常不利，所以大家在使用的過程中，需要*了解這些實際情況，并且能夠做到多喝水，這樣才能減少的問題。
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講了這么多，就是希望少走冤枉路，少花冤枉錢，茂名*瘦瘦包代加工，省下一筆錢去買些什么不好的哇，何必把錢投到沒有多大用的地方呢~姐妹們~不只這些外用產品，像某些品，還有比較火的青汁、酵素，這種霜那種茶，道理都是一樣的，效果真的沒那么好，即使有效果也是表面的，對內的影響只有自己知道！如今許多都在推銷這些東西，有人說自己是好朋友賣的，質量很放心。談到這一點，有些可能對自己所銷售的產品并不十分了解，有些還沒有安全證書吶！你說，這個產品敢賣給別人，還敢用嗎！*藥在國內只有一種，就是奧利司他，但作為，*腰帶*瘦瘦包代加工，他也有一些*他給奧利司有什么*？因此說不管什么*產品，都是有利有弊，建議還是通過飲食跟鍛煉來達到*的效果，平日多吃粗糧，多吃新鮮水果跟蔬菜，保持飲食營養均衡，每天要有一定的運動量，每天要有足夠的睡眠，不要熬夜，不要吃快餐，要知道快餐跟熬夜是的大，*藥只能起到輔助作用，的還是要靠自己的運動來達到*的效果。
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