義烏月子中心-【親子悅母嬰會(huì)所】-義烏月子中心推薦
小貼士:坐月子基本原則
勤清潔----頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗,以保持清潔,避免遭受細(xì)jun而發(fā)炎。古代由于環(huán)境簡(jiǎn)陋,生活條件差,又沒(méi)有電器設(shè)備,因此規(guī)定較嚴(yán),而有一個(gè)月不能洗頭、洗澡的限制,現(xiàn)代人不必如此辛苦。洗頭,洗澡要用40℃左右的溫水,洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)。
親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu),的護(hù)理團(tuán)隊(duì),集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā),科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體,“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢,給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)!
小貼士:坐月子食譜------南瓜薏米粥
材料
米飯1碗,南瓜100克,雞蛋1個(gè),薏米40克,枸杞子10克,蔥1根
調(diào)味料
高湯4杯,鹽半小匙
做法
1.材料洗凈,蔥切末,南瓜切片,氽燙后撈起。
薏米于滾水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。
2.高湯入鍋,放南瓜片熬至入味后撈出,留湯汁,加米飯和薏米煮勻。
3.加鹽調(diào)味,倒入蛋清攪勻,盛入碗中再排上南瓜片,后撤枸杞子與蔥。
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小貼士:剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子期間要注意的事情
適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)
如果室內(nèi)溫度過(guò)高的話,會(huì)使得新媽媽的出汗量增加,而導(dǎo)致傷口,所以這個(gè)時(shí)候可以使用空調(diào)來(lái)適當(dāng)?shù)膶椋3质覂?nèi)溫度在26度左右。不過(guò)需要注意的是,不能正對(duì)著空調(diào)吹,避免著涼而落下“”。
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