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產后怕冷要注意飲食
注意產后頭幾天產婦胃腸功能尚末恢復正常，食物不要過于油膩，以清淡易消化又營養豐富的食物為好。產后顧之憂24小時內，應吃流質或半流質飲食，如小米粥、大米粥、藕粉、雞蛋湯、掛面、簿面片、錕飩、豆漿等。隨著體力的恢復和食欲的增加可吃普通飲食。并注意攝入的含蛋白質高的食物以補充熱量。
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坐月子能夠吃生果嗎?
生果含豐厚的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間恰當吃些生果，除了能夠彌補你身體所需的維生素及礦物質。此外，生果不僅可增加胃口，還能夠協助你養育你的寶寶。其中葡萄、奇異果、蘋果、木瓜、香蕉等生果特別合適孕期體質，能夠多吃。
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產后汗腺比較生動，簡略許多出汗，再加上胸部簡略淌奶，全身發黏，邯鄲產后塑型會所報價單，需要比平常愈加的講究衛生，及時的清洗，產后洗澡挑選淋浴，制止盆浴，邯鄲產后塑型會所，洗完之后及時擦干，避免受涼。
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