有肩周炎在冬季需要注意

肩周炎也叫作肩關(guān)節(jié)周圍炎，可能受寒、潮濕環(huán)境，運(yùn)動損傷所誘發(fā)起的，這類型一般是年紀(jì)較大的人群會有。有肩周炎需要注意這些：
日常坐姿需要注意，避免經(jīng)常伏案造成慢性勞損和積累性損傷。
休閑時(shí)間里可以鍛煉一些簡單運(yùn)動，增加運(yùn)動多一些更好。
保暖也很重要，要注意肩膀受涼，年紀(jì)大的更需要注意。
肩周炎疼痛的時(shí)候可以使用科瑞緹凝膠快速舒緩。
飲食方面可以多吃含維生素c的食物。