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如何避免艾灸?
1 盡量不要在睡覺前1-2小時內(nèi)艾灸;
2 保持良好的作息習慣，白天不要睡的時間過長;
3 晚飯后，可以去附近散散步，走走路，消耗力有助睡眠。
康元生生物告訴我們，艾灸本來就有補充陽氣之*，所以剛艾灸后有些人會不易入眠，所以艾灸后簡單的散步運動更有助于我們晚上睡眠，經(jīng)常用艾灸調(diào)理身體，也會讓我們身體越來越健康!
如果是艾灸的反應(yīng)，就是艾灸在幫助您清腸毒，這樣的水樣便，艾灸柱加盟，每天多次，人不會顯得很疲勞，手工艾灸柱加盟，泄后會有一種很舒服的感覺。
哪些人艾灸后容易出現(xiàn)腹瀉呢?一般是腸胃功能比較弱，脾、陽虛的人。
我們還可以根據(jù)艾灸后腹瀉的頻率以及大便的氣味來判斷身體的狀況，如果比較頻繁、而且味道比較臭，一般說明陽虛或者胃腸問題比較重。
還能繼續(xù)艾灸嗎?
艾灸后拉肚子，通常還會拉好幾次，拉完后如果身體很舒服，沒有疲憊感，說明是在排寒毒，是可以繼續(xù)艾灸的。
此外這種拉肚子腹瀉的情況會持續(xù)出現(xiàn)幾次，等到完全沒有了，艾灸柱加盟價格，說明艾灸起到作用有效果了。
艾灸上火的癥狀?
癥狀表現(xiàn)：面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、、瘡乍起、身熱煩躁、尿少、尿血、舌紅苔黃。這些癥狀和平時上火的癥狀表現(xiàn)是一樣的，所以很容易辨別。
艾灸后上火怎么辦?
艾灸后上火當然是要先瀉火，通常采用食療的方式，多喝開水、多吃水果、飲食清淡、忌辛辣、吃些清涼去火的食物，另外也可以服用一些清熱去火的。
上火還艾灸還接著做嗎?建議減少艾灸的量，上火后不要每天都灸，湖北艾灸柱加盟，每次艾灸的時間相應(yīng)減少，并且熱量也要控制溫和一些，這樣做的效果是體內(nèi)陽氣補充量適中，陽氣上升不那么快，也就不容易上火。
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